Η παρουσιάστρια καθημερινά μετά την εκπομπή «10 με 1», προβάρει τη χορογραφία της για τρεις ολόκληρες ώρες καθώς θα κάνει γκεστ εμφάνιση στο «Dancing with the stars 2». Πρόκειται για μια εντυπωσιακή χορογραφία με απαιτητικές φιγούρες και θέλοντας να κλέψει την παράσταση είπε να είναι απόλυτα fit. Έτσι η Ευγενία έκανε μια δίαιτα-express, με την οποία χάνεις 3 κιλά σε τρεις ημέρες και βασίζεται κυρίως στην αποβολή των περιττών υγρών από τον οργανισμό. Η δίαιτα αυτή είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη στους σταρ του εξωτερικού, απαγορεύεται όμως να διαρκέσει περισσότερο από 3 ημέρες ή να επαναληφθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η δίαιτα-express της Ευγενίας περιλαμβάνει το πρωί έναν σκέτο καφέ ή τσάι και μισό γκρέιπφρουτ. Το μεσημεριανό ½ φλιτζάνι τόνο με 1 φέτα ψωμί του τοστ, καφέ ή τσάι. Βραδινό 2 φέτες κρέας χωρίς λίπος, 1 φλιτζάνι πράσινα φασόλια νερόβραστα, 1 μικρό μήλο, 1 φλιτζάνι παγωτό. Η συγκεκριμένη δίαιτα επιβάλλει την κατανάλωση τουλάχιστον 8 ποτηριών νερό την ημέρα, ενώ επιτρέπεται η σόδα, με μέτρο.
Πηγή: ΛΟΙΠΟΝ
3 Σχόλια