Lifestyle
Περπάτημα | 30 λεπτά την ημέρα αρκούν!
Τριάντα λεπτά περπάτημα σε κανονικό προς έντονο ρυθμό την ημέρα, για πέντε ημέρες την εβδομάδα, μπορούν να βελτιώσο…
By -
7/14/2015 12:30:00 μ.μ.
Διαβάστε Περισσότερα
γυμναστική
NEWS
Αφήστε το αυτοκίνητο και χάστε κιλά
Αν θέλετε να χάσετε κιλά ήρθε η ώρα να σκεφτείτε πιο απλές και δωρεάν λύσεις εκτός από τα γυμναστήρια και τις δίαιτε…
By -
5/08/2015 12:30:00 μ.μ.
Διαβάστε Περισσότερα
γυμναστική
Η κυτταρίτιδα και πόσο εύκολα θα την εξαλείψετε
Στις μέρες μας ένα συχνό θέμα συζήτησης μεταξύ των γυναικών αποτελεί η κυτταρίτιδα, πως δημιουργείται, που οφ…
By -
5/29/2014 03:50:00 μ.μ.
Διαβάστε Περισσότερα
fitness
FITNESS: "Τέλειο σώμα σε μία ώρα!"
Στο γυμναστήριο κάνεις διάδρομο και μετά εκτελείς ασκήσεις με βάρη και όργανα. Αυτό δεν είναι αρκετό. Εν αρχή, πρ…
By -
12/11/2013 12:30:00 μ.μ.
Διαβάστε Περισσότερα
