Για τα όσους έχουν ηλικία άνω των 55 ετών, ένα ποτό την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από κάθε είδους νοσήματα, αλλά ένα ποτό την εβδομάδα ή λιγότερο δεν βοηθάει καθόλου.
Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση της Αμερικανικής Γηριατρικής Εταιρείας» και βασίστηκε στην παρακολούθηση επί 4 χρόνια περισσότερων από 12.000 εθελοντών.
Όπως γράφουν οι ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο Veterans Αffairs, στο Σαν Φρανσίσκο, ένα ποτό την ημέρα μείωσε κατά 28% τον κίνδυνο θανάτου έναντι της πλήρους αποχής από το αλκοόλ, ένα ποτό την εβδομάδα δεν είχε κανένα όφελος, ενώ αντιθέτως η κατανάλωση τριών ή περισσότερων ποτών την ημέρα αύξανε τον κίνδυνο κατά 11%.
Η μελέτη αυτή επιβεβαιώνει τις ισχύουσες οδηγίες που συνιστούν να πίνουμε μεν, αλλά λίγο - και κατά προτίμηση από τη μέση ηλικία και μετά, γράφει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς».
tanea.gr
0 Σχόλια