Επιστρέφει σήμερα το «Made @ Home» - Όσα έχει ετοιμάσει η Ντίνα Νικολάου..


Σήμερα, Σάββατο 6 Ιανουαρίου, στις 15:50, η Ντίνα Νικολάου μάς παρουσιάζει ελαφριά πιάτα, με ισορροπημένες γεύσεις. Μετά τις γιορτές έρχεται και η ανάγκη για αποτοξίνωση. Η Ντίνα μάς δείχνει εύκολες συνταγές, για νόστιμη διατροφή, χωρίς ενοχές. 

Το μενού της ημέρας περιλαμβάνει: σαλάτα με λάχανο & cottage cheese, φασουλοκεφτέδες φούρνου, λαχταριστά μπιφτέκια γαλοπούλας με λαχανικά & κέτσαπ, και απολαυστική σοκολατένια σαρλότ με κάστανο & μπανάνα. 

Eκτός κουζίνας, η Ντίνα συναντά την Diet coach ,Βάσια Μανίκα, για να μάθει τα μυστικά τής αποτοξίνωσης. Επί πλέον, μέσα από ένα γρήγορο σεμινάριο μας συστήνει τα smoothies, παρέα με τον κλινικό διαιτολόγο – διατροφολόγο ,Δημήτρη Γρηγοράκη, ο οποίος μας εξηγεί τα οφέλη και τη διατροφική τους δύναμη. 

«Made @ Home»: Κάθε Σάββατο, στις 15:50,στον Alpha.

ΤΟ ΕΓΡΑΨΕ: ΜΑΝΩΛΗΣ ΤΣΙΧΛΑΚΗΣ

Αν θέλεις,μπορείς να με κάνεις add στο facebook (Μανώλης Τσιχλάκης ,Τσιχλάκης Μανώλης) αλλά και να με ακολουθήσεις στο instagram (@tsihlakismanolis).
    ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

0 Τα Σχόλια σας: